Ráno v pět na kolo a po osmé už u snídaně s dvěma krásnými dětmi a manželem. Přes den děti, oběd, práce, poklidit. Po večeři uspat děti a hurá na běžecký 20K v uličkách kolem domu. To je tvrdá příprava na Ironmana.
Čím dál více lidí se mnou sdílí radost, kterou jim paradoxně přineslo zavření bazénů v době koronakaranténové. Voda je láká stále častěji a tak se nebojí překonávat počáteční obavy. Oslovují mě, abych jim ukázal kouzlo studené vody a naučil je
Dneska jsem uplavala v bazénu svůj první kilometr. Sama, v kuse, kraulem. Je to pro mě velký mezník v plavání. Podle mých představ, kdo uplave kilometr kraulem už o sobě může říct, že umí plavat. Tak začíná zpověď jedné z mých studentek
Potkávám se s tím dnes a denně. Objemy, objemy, objemy… bez toho to nejde. A u triatlonu, to už vůbec ne. Pokud máš menší objemy než loni, tak to na start vůbec nelez. Asi jste to už taky někde slyšeli.
Nikdy jsem plavání a pobyt ve vodě moc nemilovala, navzdory tomu, že jsem vodní znamení. Navíc to ještě posílil zážitek, kdy jsem asi jako 12letá plavala v rybníku tam a zpět a pak už sotva popadala dech. Při cestě nazpět mi
Mám rád, když mi po hodině v bazénu napíšete, jak to šlo, jak to nešlo, s čím jste se potýkali a jak jste to vyřešili. No a dnes tu máme krátkou zprávu od Terezy. Tereza byla na základním semináři kraulu, na kempu
Jirku pravidelně vídám v bazénu. Plave celé léto za každého počasí ve venkovním bazénu a odkrajuje svou dávku plavání. Potkali jsme se letos na příjemné sportovně společenské akci Kralupský kilometr a domluvili se, že jeho plavání posuneme na mém semináři
Výýýýdech, dýchej… Celou cestu k ostrůvku jsem si musela v duchu opakovat, abych dýchala, pokud možno plynule a nezadržovala dech, pomáhalo mi to trochu se uklidnit. Plavu na triatlonové štafetě na Máchově jezeře, hezky v teple v neoprenu a s
Stala se mi taková milá věc. Nad skleničkou vína jsem se před kamarádkou v Německu rozpovídal o plavání metodou úplného ponoření – Total Immersion (TI). Vyprávění ji zaujalo natolik, že jsme se podívali i na pár plaveckých videí a po